来控制身体，现在是随意舒展，所以看起来有些不同。”
苏白晨一直以为这是天赋的，她认识的周枍堂一直都是极度自律的，迈的步伐永远都是一致的，写的字永远都是同样大小，看着就令人头皮发麻。
“呃，用大脑控制的话，这么严格不会累吗？很难学的吧？”苏白晨问道。
“相信我，不要学！想把这种能力锻炼成他这样，至少也得坚持几个月，难度大概是基因学的一万倍。”崔少艾以前就见过自律模式，也尝试过修行，可惜连一天都没有坚持下来，太难了。
听她说得这么可怕，苏白晨自己想了想，也觉得这太恐怖了，还是不学算了。
在店里要了杯牛奶营养套餐，几人坐下来闲聊，苏白晨也没急着说她娘的事，看上去应该是比较顺利的。
捧着温热的牛奶，崔少艾很开心：“听说锦州和林州已经在大肆养殖奶牛场了，这东西现在好贵的，这么一杯就要五十宝钞，等以后奶牛多了，我们就可以天天喝牛奶了！”
牛奶营养价值极高，这会的牛奶是纯天然的，因为没有精加工的白糖，牛奶的口感并没有多少甜味。
从营养学上的角度来说，人类不需要摄入任何精加工糖分，哪怕从事体力劳动也不需要，如果身体的确有所缺失，也可以适当的补充些果糖，而不是食用加工糖。
周枍堂从西域引进奶牛，大规模种植甘蔗，就是为了提高五州人民的身体素质。
甘蔗能提供大量的果糖，也可以提炼白糖，令五州武者得到充分的糖分补充。
反正五州很是富裕，地产又极为丰富，绝对的鱼米之乡，哪怕减少一半的灵米用地也能让人吃饱饭，更别说还有杂交水稻这个杀手锏在了。
五州人很乐意尝试这些新鲜事物，花城大学再适当的引导一下，很容易掀起一股风潮。
花城大学只要说牛奶营养价值高，五州人就会每天喝一杯牛奶，至于营养价值怎么个高法，那就是专业人员的事情了。
现在的牛奶价格稍高，只有那些拆二代们才会考虑每天来上一杯，等杂交种培育出来了，产量提升，价格也就会随之而降，慢慢增加五州人民的底蕴，培养出更好的下一代。
“三元宗有饮食学，我和白晨也有在学习，你感兴趣的话也能来听听看。”周枍堂活动了一番筋骨，很是满意，“修行速度比我想象中的要快，自律状态下的修行比堆资源更加重要。”
崔少艾无语：“那也不是谁都可以做得到的。花城大学对每个境界都已经有了明确的划分了吧，前三境弄清楚没有？”
“低境武者的修行已经简单很多了，一境是开气海，这个步骤最简单也最重要，就是用特定的方法来控制灵气，使其慢慢改造身体。”
“这个说都知道，我是说数据，数据呢？什么样的人，不同情况的对比？”崔少艾深知数据传承的可怕，花城大学还没法做到检测每个人的身体数据，然后根据这套数据去制定一个专属方案。
但好几年过去了，崔少艾知道花城大学肯定有自己的一套经验，能从实验数据中总结出一套规律，已经足以将其称之为经验科学了，而不是纯粹的经验学。
周枍堂耸肩：“你这么问我也很为难的，数据的确是有一些，比如说花城大学冥想法，它对身体素质就没有多少要求，体弱多病的人也能修行且速度不慢，体格强壮的人修行起来速度也快不到哪里去，稳定而坚决，不少学生都在修行。”
“还在摸索吗？当初立项的时候就很可怕了，各项基础数据都有对比，这门冥想法应该也在不停修改吧？机密？”崔少艾很好奇，她自己就是这门冥想法的修炼者。
崔氏有自己的一套冥想法，十七岁的崔少艾就已经是四境武者了，但她毅
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