的，像湖人队这样一支年年都可能染指总冠军的球队，战绩显赫，球迷众多，更是数以万计的女孩梦寐以求，想要接近、参与的队伍，能在主场中央，为球员们加油喝采，不知要羡煞多少人。湖人拉拉队的入队门槛标准高得惊人，想加入湖人女郎的行列，首先必须有八年以上的专业习舞经验，当然，在此前提下，还有机会到场面试，飙舞献技的女孩们，其实已经经过身高、体重、学识和外貌等等标准，刷掉了八、九成以上的竞争者。
有幸进入第一关舞技考验的年轻女孩，约在五、六百人之多，连续八个小时的大考分为四阶段，每阶段都会淘汰一半人，直到结束前，幸存的参选者不会超过四十人。除了舞技，-整天飙舞下来，体力也够惊人。湖人拉拉队成员仅有廿人，这表示留到最后一关的女孩们，还会被淘汰一半。而这样的选拔，每年都会进行一次，约在赛季和宣传期结束之后的八月初举行。
虽然每年都会有新血加入，但旧成员也不表示就不可以一直待在拉拉队里，当然旧成员一样年年要从第一关开始，和数百名舞者依序竞争淘汰，若是真有突出的舞者出线，更新全队也有可能。能够连庄续任，则对湖人女郎们都是极高的评价和鼓励。同时因为洛杉矶是美国西岸最大的城市和影剧、演艺重镇，许多国际闻名的巨星、导演，也都是湖人队的球迷，所以湖人女郎的故事就曾经被搬上电影演出，这是其它球队的啦啦队女郎所无法享受到的特别礼遇。
而在洛杉矶，除了湖人队之外还有另一支球队快船队，而且两支球队共用一个主场体育馆，因此争夺观众的竞争如火如荼。
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