着；他们不再需要担心小镇上那些为了钱而卖命的冒险者，因为那些冒险者们的利益已经和他们的利益捆绑在一起。他们可以安心地进行修炼，做好战前的准备，然后等待击杀菲利克斯的最好时机。
“……准备好了吗？”
黎明向被海斯与布鲁扶着的全副武装的赫尔问道。此刻，赫尔全身上下用皮带固定着一块块厚重的钢甲，整个人看起来异常的臃肿，就如同一个钢铁人一般。这幅钢甲，净重26o斤，是平时赫尔身穿的铠甲的4.3倍，与他的体重合起来，差不多就是他平时身穿着普通铠甲的重量的两倍。
“好了！”
赫尔沉声应道。身上那沉重的铠甲，压得他有些呼吸不顺畅。
“很好，”黎明点了点头，对着海斯与布鲁一挥手，命令道：“放开！”
海斯与布鲁一听，快地放开赫尔，站到一旁。结果，在众人的目光之中，赫尔被身上那沉重的钢甲压得弯下腰，双手沉重地垂向地面，站立艰难。
“嗨，赫尔，”黎明拍拍手，大声道，“挺直身来。”
“好的。嗯啊啊啊……”
赫尔慢慢地直起身来，虽然看起来很艰难，但是最终还是在黎明那期望的目光之中挺直身体。不过，他却喘着大气艰难地说道：“我想我坚持不了多久，本！”
“不要紧，慢慢的你就会习惯了！”
黎明笑着说道。
负重修炼，这是黎明计划了很长时间的修炼方法。早在没有穿越之前，他就已经通过网络了解到，一个成年人如果他的身体的力量极限是负重6oo斤，那么如果不经过相应的锻炼，那么他最多就能够负重2oo斤，大概就是用出了自己的极限力量的三分之一那样子。
这一点，黎明通过与赫尔的力量对比已经清楚地了解了。因为等级比赫尔高的缘故，他现在的力量点数是134，而赫尔却只有1o5。然而，在两人对比举重的时候，他能够举起来的物体的重量却没有赫尔举起来的物体的重量重。也就是说，赫尔的力量点数虽然比他低，但是赫尔因为长期锻炼的缘故，能够将自身的极限力量挥出来的程度却比他高！！
而且，黎明还现了以往的一个认识错误。
他一直以为激斗气之后，斗气能够让一个人的身体素质全面提升，这才使得他在激斗气之后感觉到力量、敏捷与体质都提升了。然而事实并不是如此。他之所以会感觉到自身的身体素质提升了，那是因为斗气激了自身的潜在能力，让他把平时那没有能够用得出来的另外2/3的能力也部分地挥出来。
当然斗技不算在内。斗技是将斗气这种能量形成破坏力释放出去。像“钢拳”这种斗技对双臂的臂力以及攻击力还有防御力的提升，都是以大量地消耗斗气为代价而外附加的，并不仅仅是激了人体的潜能。
在意识到自己连自身所拥有的力量的三分之一的效果都没有能够完全挥出来之后，黎明立即想到了负重修炼，这个能够提升自身挥出来的力量的不二法门。又因为即将要面对菲利克斯，无论6人再怎么修炼，也不可能在短时间之内将力量提升到可以与菲利克斯抗衡的程度。所以，他又将重点放在了敏捷的锻炼之上。
为此，黎明与卡嘉莉5人一起研究设计出了赫尔现在所穿的这一套训练铠甲，分别有头盔、胸甲、护肩、护臂、裙甲、护膝、护腿这7个部位，确保了所有的部位上的钢甲都是平时所穿的铠甲加上身体的部位的两倍重量，使得穿戴了全套盔甲之后，整个人所承受的重量是战斗时穿戴着铠甲的重量的两倍。
黎明敢保证，如果自己6人能够身穿着分别针对自身的重量设计出来的训练铠甲如同平时穿着战斗铠甲一样走路、奔跑甚至是战斗的话，不说战斗力提升一倍，但是在力量和敏捷方面
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