丹田炼神，对于这两句，宴青模模糊糊有些理解，对照**男身上的红线，隐约知道貌似这龟尾说的是人的会阴**或者尾巴骨位置，而丹田么，是宴青理解最深的地方，脐下三寸之地也。
气下与海，光聚天心，这两句让宴青有些迷糊，在**男身上也没有啥表现。
思虑半天，宴青有些头昏脑胀，顿觉这玩意还真不是人干的活！
弄简单点吧，宴青按照**男的模样摆好了姿势，盘膝坐在了地上，双手也照着**男的模样捏了一个玄妙的印诀，选了一个最简单的行功路线，也是最不容易出现什么差错的路线。也就是前任后督，自丹田开始，往下穿过尾闾，沿督脉上升至顶心，然后一路向下，再回到丹田。
貌似这是一个小周天？宴青忽然想起，那些武侠所言。
实际上，还真让宴青给蒙对了，那**男身上画的这个行功路线，真就是传说中的小周天功夫，不过，虽然说是小周天功夫，练起来却艰难无比。
宴青先做了一遍养气的功夫，待丹田气感极其强烈，方才按照小周天的行功路线以意领气，尝试将丹田那片温热的东西变成那股传说中的热流或者说内力。憋了半天，吭哧了一阵子，宴青失望的现，别说是热流，就是那片温热的感觉也渐渐消退，到了最后，甚至很明显的感觉到了**底下传来的阴凉。
这是怎么回事？宴青郁闷的现，这第三步功夫还真是难。
宴青不死心，依自己的惊才绝艳，这等低微功夫还不是手到擒来？于是，他又做了一遍养气的功夫，待双手将腹部摩擦的几乎冒出火来之后，方才摆好姿势，掐好印诀，尝试引领丹田内那片火热变成热流或者内力。
如此反复几次之后，宴青羞愤欲绝，这是一个天才应该有的表现吗？！
这是最后一次！再不行的话，老子不干了！我换功法！宴青暗忖。
照旧是一遍养气功夫之后，宴青迅的转入了小周天状态，因前面已经重复了好几遍，这**作已经如行云流水一般。
或许是小周天怕了宴青，或许是宴青误打误撞搞对了方法，就在他失望到了极点，就想放弃的时候，一股针尖般的热流突然自丹田内凭空而生，略一盘旋，便按照宴青的意念，向着下面冲了过去！
宴青大喜，他***，终于成了！
这一喜可好，那股针尖般的热流似乎受到了惊吓一般，迅的缩回丹田内，消失不见，任凭宴青千呼万唤，就不肯出来！
靠！还治不了你了？宴青几乎咬碎了牙齿，恨极了那股假冒伪劣的内力。
如今才针尖大小就不听指挥，以后长大了还了得？
正要继续进行与小周天功法的战斗，肚子中却突然传来一阵古怪的鸣响，一股急剧的疼痛顺着神经线光传给了宴青的感知，与此同时，强烈的便意也随之传给了宴青的大脑！
宴青脸色顿时变得极其难看！
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